Con l’arrivo dell’estate e l’aumento del tempo trascorso all’aria aperta, cresce anche il rischio di danneggiare la pelle a causa della prolungata esposizione ai raggi solari. Le scottature e gli eritemi solari sono tra le problematiche cutanee più frequenti nei mesi estivi, spesso causate da una scarsa protezione o da un’esposizione irresponsabile, come nel caso dell’uso eccessivo di lampade abbronzanti.

Cosa sono scottature ed eritemi solari

Le scottature solari sono lesioni acute della pelle causate dall’esposizione eccessiva ai raggi ultravioletti (UV), soprattutto se non si utilizzano adeguate creme solari con un corretto fattore di protezione. Si presentano con pelle arrossata, calda al tatto, bruciore, desquamazione e, nei casi più gravi, formazione di bolle.

Gli eritemi solari rappresentano una reazione infiammatoria della pelle che si manifesta con rossore diffuso, prurito e, talvolta, piccoli rilievi cutanei. Anche l’esposizione alla luce intensa, sia naturale che artificiale, può causare questi disturbi, soprattutto in soggetti con pelle chiara o sensibile.

Le principali cause

• Esposizione prolungata ai raggi solari senza protezione
• Abuso di lampade abbronzanti
• Mancato utilizzo di creme solari adeguate
• Uso di farmaci fotosensibilizzanti
• Scarsa idratazione e pelle disidratata

Rimedi efficaci per dare sollievo alla pelle

E' consigliabile intervenire tempestivamente ai primi segnali di pelle arrossata o irritata per limitare i danni e favorire una rapida guarigione. Ecco i rimedi più indicati:

1. Rinfrescare la pelle con acqua fresca o fredda

Un primo passo semplice ed efficace è applicare acqua fresca o fare impacchi con acqua fredda sulle aree colpite. Questo aiuta a ridurre l’infiammazione e dona sollievo immediato.

2. Applicare gel e lozioni lenitive

Prodotti a base di Aloe Vera, camomilla o pantenolo sono ottimi per calmare la pelle, ridurre l’arrossamento e contrastare la formazione di rughe dovuta ai danni ossidativi provocati dai raggi UV.

Modo d’uso: applicare generosamente più volte al giorno sulla zona interessata senza sfregare.

3. Idratazione profonda

Dopo una prolungata esposizione al sole, la pelle necessita di essere nutrita con creme idratanti a base di acido ialuronico o burro di karité. Questo previene la desquamazione e mantiene la pelle morbida ed elastica.

4. Evitare nuove esposizioni e proteggere la pelle

Nei giorni successivi a una scottatura o eritema è fondamentale evitare ulteriori esposizioni ai raggi solari. Quando si è all’aperto, indossare occhiali da sole, cappelli a tesa larga e, ovviamente, applicare creme solari con alto fattore di protezione, rinnovandole ogni due ore.

Attenzione anche alle conseguenze a lungo termine

Non bisogna dimenticare che le scottature ripetute possono causare macchie cutanee, invecchiamento precoce della pelle e, nei casi più gravi, aumentare il rischio di tumori cutanei. È quindi essenziale prevenire attraverso l’uso costante di protezioni e trattamenti lenitivi.

I consigli del farmacista

Alla comparsa di pelle arrossata, evita l’uso di prodotti oleosi, profumi o detergenti aggressivi. Non rompere eventuali vescicole e mantieni la pelle sempre pulita e idratata. Puoi anche aiutarti con integratori antiossidanti per supportare la rigenerazione cellulare e contrastare lo stress ossidativo provocato dai raggi ultravioletti.

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