Naso Chiuso in Primavera? Spray e Lavaggi per Respirare Meglio

Con l’arrivo della bella stagione, molti avvertono i fastidi legati al naso chiuso, una condizione molto comune tra i soggetti allergici. Le allergie di primavera, in particolare quelle causate da pollini e graminacee, rappresentano una delle principali cause della congestione delle mucose e dei disturbi respiratori che colpiscono molte persone nei mesi primaverili.
Le cause del naso chiuso primaverile
Durante la primavera, l’aumento della presenza di pollini nell’aria aperta può provocare una vera e propria reazione allergica nelle persone predisposte. La rinite allergica è una delle principali responsabili della sensazione di naso chiuso, starnuti, occhi arrossati, e fastidio generale. A questi sintomi si aggiunge spesso una sovrapproduzione di secrezioni, con conseguente produzione di muco e infiammazione dei seni paranasali.
I sintomi tipici della rinite allergica includono:
- Congestione nasale e produzione di muco chiaro
- Occhi arrossati, pruriginosi e lacrimanti
- Starnuti frequenti
- Irritazione a gola e naso
- Sensazione di pressione nei seni paranasali
Al contrario, un naso chiuso può anche essere causato da infezioni respiratorie come raffreddori e sinusiti, ma in questi casi il muco è più denso e giallastro e può comparire febbre o malessere generale.
Come alleviare i sintomi: spray e lavaggi nasali
Per ridurre la congestione delle mucose e liberare il naso chiuso, due soluzioni efficaci sono gli spray nasali e i lavaggi con soluzioni saline.
Spray nasali: tipologie e modalità d’uso
Gli spray nasali aiutano a decongestionare e a lenire le mucose infiammate. Le tipologie più comuni sono:
- Spray decongestionanti: contengono principi attivi come la xilometazolina, ideali per un sollievo immediato, ma da usare con cautela per non incorrere in effetti collaterali come l'effetto rebound.
- Spray salini e a base di acqua di mare: ottimi per uso quotidiano e senza controindicazioni.
- Spray antiallergici: a base di corticosteroidi o antistaminici per chi soffre di rinite allergica.
Come usarli:
- Soffiare delicatamente il naso prima dell’applicazione.
- Inclinare leggermente la testa in avanti.
- Spruzzare il prodotto in ciascuna narice mentre si inspira dolcemente.
- Evitare l’uso prolungato degli spray decongestionanti (non oltre 5-7 giorni).
Lavaggi nasali: pulizia e prevenzione
I lavaggi nasali, con soluzioni saline isotoniche o ipertoniche, sono consigliati a soggetti allergici e non solo, perché:
- Rimuovono allergeni, muco e impurità
- Idratano le mucose
- Prevengono l’accumulo di secrezioni nei seni paranasali
Come eseguirli correttamente:
- Preparare o utilizzare una soluzione salina pronta.
- Inclinare la testa lateralmente sopra il lavandino.
- Versare la soluzione in una narice e lasciare che defluisca dall’altra.
- Ripetere nell’altra narice.
Questa routine quotidiana è molto utile per ridurre la sensazione di naso chiuso e per tenere sotto controllo la rinite allergica.
I consigli del farmacista
Come farmacista, consiglio sempre di scegliere il prodotto in base alla causa dei sintomi:
- Per chi soffre di rinite allergica, meglio preferire spray antiallergici o corticosteroidi.
- Per un uso quotidiano e preventivo, ideali sono i lavaggi nasali e gli spray salini.
- In caso di disturbi respiratori più intensi o infezioni respiratorie, è meglio consultare il medico per una valutazione più approfondita.
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