29 aprile 2025

Naso Chiuso in Primavera? Spray e Lavaggi per Respirare Meglio

Con l’arrivo della bella stagione, molti avvertono i fastidi legati al naso chiuso, una condizione molto comune tra i soggetti allergici. Le allergie di primavera, in particolare quelle causate da pollini e graminacee, rappresentano una delle principali cause della congestione delle mucose e dei disturbi respiratori che colpiscono molte persone nei mesi primaverili.

Le cause del naso chiuso primaverile

Durante la primavera, l’aumento della presenza di pollini nell’aria aperta può provocare una vera e propria reazione allergica nelle persone predisposte. La rinite allergica è una delle principali responsabili della sensazione di naso chiuso, starnuti, occhi arrossati, e fastidio generale. A questi sintomi si aggiunge spesso una sovrapproduzione di secrezioni, con conseguente produzione di muco e infiammazione dei seni paranasali.

I sintomi tipici della rinite allergica includono:

  • Congestione nasale e produzione di muco chiaro
  • Occhi arrossati, pruriginosi e lacrimanti
  • Starnuti frequenti
  • Irritazione a gola e naso
  • Sensazione di pressione nei seni paranasali

Al contrario, un naso chiuso può anche essere causato da infezioni respiratorie come raffreddori e sinusiti, ma in questi casi il muco è più denso e giallastro e può comparire febbre o malessere generale.

Come alleviare i sintomi: spray e lavaggi nasali

Per ridurre la congestione delle mucose e liberare il naso chiuso, due soluzioni efficaci sono gli spray nasali e i lavaggi con soluzioni saline.

Spray nasali: tipologie e modalità d’uso

Gli spray nasali aiutano a decongestionare e a lenire le mucose infiammate. Le tipologie più comuni sono:

  • Spray decongestionanti: contengono principi attivi come la xilometazolina, ideali per un sollievo immediato, ma da usare con cautela per non incorrere in effetti collaterali come l'effetto rebound.
  • Spray salini e a base di acqua di mare: ottimi per uso quotidiano e senza controindicazioni.
  • Spray antiallergici: a base di corticosteroidi o antistaminici per chi soffre di rinite allergica.

Come usarli:

  1. Soffiare delicatamente il naso prima dell’applicazione.
  2. Inclinare leggermente la testa in avanti.
  3. Spruzzare il prodotto in ciascuna narice mentre si inspira dolcemente.
  4. Evitare l’uso prolungato degli spray decongestionanti (non oltre 5-7 giorni).

Lavaggi nasali: pulizia e prevenzione

I lavaggi nasali, con soluzioni saline isotoniche o ipertoniche, sono consigliati a soggetti allergici e non solo, perché:

  • Rimuovono allergeni, muco e impurità
  • Idratano le mucose
  • Prevengono l’accumulo di secrezioni nei seni paranasali

Come eseguirli correttamente:

  1. Preparare o utilizzare una soluzione salina pronta.
  2. Inclinare la testa lateralmente sopra il lavandino.
  3. Versare la soluzione in una narice e lasciare che defluisca dall’altra.
  4. Ripetere nell’altra narice.

Questa routine quotidiana è molto utile per ridurre la sensazione di naso chiuso e per tenere sotto controllo la rinite allergica.

I consigli del farmacista

Come farmacista, consiglio sempre di scegliere il prodotto in base alla causa dei sintomi:

  • Per chi soffre di rinite allergica, meglio preferire spray antiallergici o corticosteroidi.
  • Per un uso quotidiano e preventivo, ideali sono i lavaggi nasali e gli spray salini.
  • In caso di disturbi respiratori più intensi o infezioni respiratorie, è meglio consultare il medico per una valutazione più approfondita.

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